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健康生活,
從【全銀運動】開始!

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讓全銀運動成為您的生活

免費健康運動課程,天天開課
主題課系列課程,讓專家來為您的健康把關

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課程多元

線上數位教學

每月20堂+不同課程
滿足長者「全方位健康」需求

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天天運動

建立長輩線上社群圈
建立歸屬感,彼此督促

​一起共好,一起健康

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有溫度數位互動

LIVE直播課
用線上直接性的互動
線上也能做到溫暖陪伴

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預防醫學

落實「預防重於治療」
長輩學習把自己照顧好
讓子女不操煩

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為何全銀運動堅持不對使用者收費?

​全免費的健康促進課程,每年開將近250堂以上課程,讓每堂將近700位長者一起上課,推動延緩失能與偏鄉資源導入,從來都不是容易的事,但我們在做的事,改變了偏鄉及醫療資源不足下產生的困境。

全銀運動的初衷就是讓偏鄉可以擁有衛教課程的資源,用健康點亮偏鄉,在疫情間,許多居家隔離與無法出門時的長輩,也因著全銀運動每天的線上課程,有了上運動及健康課的機會。

​秉持著消滅健康不平等的精神,我們希望這個全免費的線上課程,可以持續運作,讓更多需要資源的單位、居家長者、偏鄉地區,都可以透過全銀運動,落實長者延緩失能、預防老化,把這個健康的資源推動到全台灣的每一個角落。

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為什麼我們堅持週一至週五都開課?

在長期走進偏鄉的服務時,我們發現很難全面的都照顧到全部的社區,還有許多據點、居家長輩需要健康促進的資源。所以我們更堅持「必須繼續開免費的課程!」、「要開更多課!」,也看見偏鄉的健康現況,不僅是就醫不便、醫療資源分配不均,還伴隨著嚴重的健康意識缺乏與衛生教育不足問題,全銀運動也讓偏鄉長者多了一個變健康的選擇,延緩失能老化,就從日常做起。

#社區工作者的困難

老師又臨時說不來了,我們也只能自己下去帶...」

文健站因為交通不便、路程遙遠,外聘專家本來就已經很難找了...

#偏鄉社區據點長者有健康問題,看醫生不方便....

「距離這裡最近的醫療院級單位就是嘉義市區了,救護車送下去單趟也要一個多小時,再加上救護車來的時間......。」

#偏鄉為什麼要做健康促進課程呢?

「看醫生很麻煩...但我們也不想生病....,有什麼辦法可以讓健康可以維持,或訓練身體的肌肉呢?」

#居家長者在家中的景況

「我們能做的,不再只是陪長輩聽廣播、看電視」

#家人子女經常不在家,無人陪伴

「到家人們在外地工作,

好的狀況一個禮拜回來一次,久一點的可能2-3週或不一定」

#長者不知道自己身體的症狀

「哪裡有病痛,就習慣吃成藥,健康資訊無法辨別正確性」

​「不願意出門,沒機會運動,加速老化了」

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​經費從哪裡來?

過去透過政府經費支持,得以把資源送進偏鄉,但政府資金眼看就要斷炊,不希望服務與資源就這樣停止。因此,我們開始自己走出去,主動與企業和大眾對話,讓大家一起來重視老化與延緩失能的議題。

需要大眾與企業一起來重視偏鄉醫療,用行動支持讓資源可以延續!

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全銀運動|陪伴長輩的專家們

讓專家來把關,健康促進課程讓長者的生活更豐富

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