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零溫差的偏鄉數位日常陪伴計畫

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消弭地理屏障 讓偏鄉數位健康沒有溫差

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老,本來應該是一件很美的事。


在自己熟悉的村子裡,認識每棵樹、每條路,
被鄰居叫得出名字,每天有人問一聲「今天身體好不好?」
但對許多偏鄉的長輩來說,這樣的日子需要更多人一起來守護。


在台灣高齡化加速的此刻,我們發起這場行動——用數位的力量,縮短城鄉之間的健康距離,
讓每一位偏鄉長輩都能在自己的土地上,走得安心、老得有尊嚴。
讓科技成為跨越山海、守護每個角落的恆溫力量,一起擴大社會對偏鄉議題的關注。

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數位偏鄉服務

我們透過數位科技與專業醫療資源

建立起偏鄉長輩與外界的溫暖連結:

.健康風險調查、評估

以ICOPE定期進行遠距健康追蹤與大數據評估。
精準掌握偏鄉長輩的生理指標與生活需求。

.數位社會處方課程

健康促進: 線上視訊運動、預防失智及延緩失能課程(九大領域課程)
心理陪伴: 透過數位平台進行社交互動,降低長輩孤獨感。

培訓在地志工與照服員操作數位工具。
強化基層長照人員的專業知能,建構社區自主照護網。

宋奶奶的課堂|當學習成為最好的分享

75歲的宋奶奶曾經當過護理師,本身很注重健康,在每週二、四上午都會出現在葛雷善文健站。每次上課,她都聽得特別認真,還把重點記在小本子上,跟著螢幕裡的老師學習穴道按摩、簡易伸展和營養知識。宋奶奶不只是個好學生,更是熱心的分享者。在中醫保健課程中,她結合過去護理工作的經驗,用簡單易懂的方式教其他長輩按穴道。林照服員說:「她就像我們的助教,但比助教更親切。」當知識不只停留在課堂,更是流動在社區的日常生活中,改變如漣漪般擴散開來。

照服員專業成長|從自學摸索到有依循的健康照護實踐

在屏東三地門鄉馬兒文健站,照服員楊宸在遠距健康促進服務導入前,長期以「自學」方式設計延緩失能與健康促進課程。她表示過去在課程設計與專業內容上,常感到不確定與壓力。遠距課程導入後,透過固定參與線上健康課程,楊宸開始將專家講師的內容轉化為在地教案。在營養課程中,她學到不同慢性病對飲食的限制與重點,並直接應用在文健站的供餐菜單設計上。照服員的角色,從執行者逐步轉向健康管理的實踐者。透過遠距服務,照服員不只是獲得知識,而是在實務中累積判斷力與信心,逐步形塑出更具專業基礎、也更貼近社區需求的照護模式。

隔螢幕的陪伴|高高老師與偏鄉長輩的遠距健康故事

高高老師專長於適應體育與特殊族群運動處方,長期投入銀髮族與各年齡層健康促進課程,在運動傷害防護與體適能領域累積深厚經驗。第一堂課一位長輩回饋「慢慢來,比較快。」讓他體會重點清晰、示範明確,比教得多更重要。於是他設計自發、互動、共好的節奏,從出拳練習到大笑瑜伽,即使隔著螢幕,也能從動作與笑容看見投入。在他看來,遠距健康促進的價值,在於讓偏鄉長輩「現在就能開始動起來」。不必等待、不受距離限制,他與每位長輩一起學習、一起運動,讓預防勝於治療的理念,在生活中穩定發生。

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​立即報名,一起為偏鄉升溫

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企業ESG合作洽談

企業 × NPO 深度合作,創造雙贏不只是捐錢捐物,而是將企業資源、技術、員工專業與社會需求結合,專款專用、可評估成效,讓社會影響力也能成為 ESG 與品牌的加分項,同時帶來商業價值。

每個人都可以成為支持者

長期在偏鄉服務長輩的數位人道協會,今年已經邁入第六年了。這些年把遠距健康服務帶進很多社區和偏鄉,陪伴了超過 50 萬人次的長輩與照顧者。如果你也認同這樣的公益行動,現在可以透過捐款支持數位人道協會的偏鄉長者服務。

常見問題

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​聯絡資訊

立案字號 : 台內團字第1090065640號 

公益勸募核准字號 : 衛部教字第1141363792號

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